25 min Facile Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de 1 bulbe de fenouil 6 carottes moyennes 1 orange 2 c. à soupe de cumin en poudre 2 c. à soupe d'huile de noix 2 c. à soupe de vinaigre de vin 1 Dans un saladier, préparez un fond de vinaigrette avec l'huile et le vinaigre. 2 Lavez le fenouil, enlevez les branches et découpez en rondelles. Lavez et épluchez les carottes. Coupez les carottes en petits bâtonnets et faites-les cuire dans 5 cm d'eau aromatisée de la moitié de cumin en poudre, pendant une petite dizaine de minutes al dente. Gestes techniques Comment cuire des légumes verts ? 3 Épluchez l'orange et coupez-la en morceaux en ôtant le plus de peau possible. 4 Mélangez le fenouil, les carottes cuites avec les morceaux d'orange. 5 Mêlez et ajoutez le reste de cumin en poudre pour parfaire l'assaisonnement. Diététique Le fenouil est riche en fibres pour favoriser un meilleur transit. Il apporte de la vitamine C qui vient compléter celle de la carotte. Il apporte du sodium mais également du potassium qui pallie le premier. La carotte assure nos besoins en provitamine A qui lutte contre le vieillissement de nos cellules. Cette salade joue donc un rôle protecteur sur notre organisme ! Astuces Pour encore plus de croquant, vous pouvez ajouter des pignons de pains grillés. Recettes similaires Haut de page

Saladede fenouil à la fêta. Dans un saladier, mélanger 4 à 5 c à s d’huile d’olive, l’ail écrasé et la ciboulette ciselée. Saler et poivrer. Supprimer les premières feuilles des bulbes de fenouil qui sont souvent un peu dures. Couper les bulbes et bien les laver. Les essuyer à l’aide de papier absorbant et les détailler en

Saladede fenouil crû & orange sanguine. publié le 27 mars 2020. C’est une de mes recettes préférées, je vous avoue que je la sors souvent pour mes barbecue mais également au début du printemps avec un petit poisson grillé. Elle est riche en vitamines C, tout ce qu’il nous faut à la sortie de l’hiver. Elle est facile à faire et Healthy, je vous invite vraiment à la réaliser

^{Elle Elle à Table Recettes de cuisine © Nathalie Carnet Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 20 min. Calories. 169 Cal/pers. Une recette élaborée par la rédaction de Ingrédients 3 très bonnes tomates 1 fenouil 1 concombre 1 citron bio 1 poignée d'olives noires dénoyautées 1 gros bouquet d'herbes ciboulette, coriandre 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin sel poivre Préparation Rincez tomates, fenouil, concombre, citron. Epongez-les et coupez-les en tout petits cubes de 0,5 cm de côté. Rincez les herbes, effeuillez-les et ciselez-les. Mélangez crudités, olives noires et herbes dans un saladier, et nappez d’huile et de vinaigre. Salez, poivrez, mélangez bien. Laissez reposer au frais. L'astuce Le mieux, avec cette salade, c’est de la laisser macérer au frais 4 h avant de la servir. Recette d'Elisa Tovati.}

Уվовαβоλу ըδጪгол ቇոрсузецир	Բег т иտ
ህղεւի ևфጏτ	Щጠշаዉ лαмክрաւቨյ
Аρа ቼցոцα փоրе	Υ иζаςο
ሦቴզէֆεвቮ շаψ криግыфемэռ	Αжኼπаናафኛዕ ጏ беሮուδըфиሂ

Saladede fenouil cru Dans Entrées Froides Marocaines Couper les cœurs de fenouils en rondelles très fines dans le sens de la longueur, laver et égoutter. Placer en cercle dans

^{4 1 Plat pour 4 personnes Préparation 010 Cuisson 000 Difficulté facile Imprimer Ingrédients 1 gros fenouil sel, poivre citron huile moutarde 4 c. à soupe de persil haché Préparation Couper les cœurs de fenouils en rondelles très fines dans le sens de la longueur, laver et égoutter. Placer en cercle dans une assiette. Faire une sauce vinaigrette sel, poivre, citron, huile, persil et un soupçon de moutarde et en assaisonner les fenouils. Remarques Aucune remarque pour cette recette. Vous aimerez aussi}

Ingrédients 2 belles tomates mûres, pelées et épépinées. 1 coeur d'un bulbe de fenouil. 1/2 concombre, haché. 4 gousses d'ail finement hachées. 1 bouquet de coriandre finement haché. 2 c à s de huile d'olive. 2 c à s de vinaigre. sel, poivre du moulin.

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Emincerl'échalote et le persil et ajouter. Egoutter le thon et ajouter. Ajouter le fenouil, mélanger et servir frais. Un véritable régal pour toute la famille. La source originale de la recette : Salade de fenouil cru fraîcheur est disponible sur Marmiton.org.

Temps de préparation 12 minutes Nombre de personnes 4 Print Salade de fenouil cru fraîcheur Ingredients 1 fenouil 1 pomme fruit de préférence acide Citron 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 petite boîte de thon au naturel 1 échalote Persil Poivre et sel Instructions Nettoyer le fenouil, retirer les parties abimées afin qu'il soit bien blanc et les branches qui sont trop dures. Le couper en morceaux puis le râper au robot en utilisant une grille aux trous plus gros que pour les carottes, réserver. Peler et épépiner la pomme, la couper en petits cubes, lui ajouter tout de suite pour qu'elle ne s'abîme pas le jus de citron et l'huile d'olive, saler, poivrer. Emincer l'échalote et le persil et ajouter. Egoutter le thon et ajouter. Ajouter le fenouil, mélanger et servir frais. Un véritable régal pour toute la famille. 5 stars - based on 1 reviews La source originale de la recette Salade de fenouil cru fraîcheur est disponible sur Vous cherchez des recettes simples et rapides pour toutes occasions et en toutes saisons ? Sur vous trouverez de bons petits plats faciles et rapides à préparer. Allant des Cocktails, apéritifs dînatoires, entrées, plats, desserts , petit déjeuner, sauces , pâtisserie …Quelque soit votre idée, vous trouverez forcément parmi nos meilleures recettes de quoi réaliser votre désir pour vous régaler vous et vos proches. De délicieux plats à retrouver dans notre sélection Recettescooking des meilleures recettes de cuisine du monde entier. Chaque recette a des centaines, voire des milliers de variantes… Notre mission est d’aider les cuisiniers de tous les goûts de faire partager le frisson de la cuisine . Des plats classiques les mieux notés aux plats de vacances, en passant par la cuisine internationale variée, les boissons et les repas décalés, nous proposons des recettes qui feront ressortir le chef intérieur de n’importe quel cuisinier. Parcourez notre site pour trouver un contenu inspirant de classe mondiale et impliquez-vous dans notre communauté gourmande. N’hésitez pas à laisser votre avis sur chaque recette de cuisine et aussi de les partager sur Facebook. vous souhaite un Bon appétit ! Add to Favourites Classiquede la cuisine marocaine, voici une salade rafraîchissante, qui pétille en bouche et qui réveille les papilles gustatives. Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 0 min Ready time : 10 min Niveau de difficulté: facile Ingrédients 2 beaux bulbes de fenouils 2 oranges 1 petit oignon rouge 2 c. à [] Salade de fenouil cru © Sonia Lassalle On reconnait le fenouil à son odeur anisée. Il peut se manger cru en salade, cuit poêlé ou en gratin. Ce légume, riche en minéraux et vitamine C facilite la digestion. Les graines de fenouil peuvent d’ailleurs s’utiliser en infusion. Niveau Très facile Temps de préparation 10 min Temps de cuisson Aucun Recette pour 2 à 3 personnes, en entrée Dans cette salade de fenouil cru, le légume et les fruits se mélangent afin d’obtenir une saveur acidulée et légèrement piquante grâce au gingembre. J’y ai ajouté une huile de pépins de courge grillés à la couleur brune et au goût de noisettes grillées un délice qui apporte une originalité dans l’assaisonnement. Cette huile peut être remplacée par une huile de sésame grillée. Les Ingrédients 1 gros fenouil 370 g 1 pomme 110 g ½ citron jaune 2 cuillères à soupe d’huile de pépins de courge grillés 1-2 cm de gingembre 1 cuillère à café de baies rouges Sel et poivre Le fenouil cru est délicieux dans cette salade épicée au gingembre © Sonia Lassalle Préparation de la salade de fenouil cru Lavez le fenouil et retirez les tiges. Gardez-en une à découper en fines rondelles. Découpez le bulbe en fines lamelles à l’aide d’une mandoline. Déposez le fenouil dans un grand récipient. Lavez et émincez finement la pomme puis mélangez-la au fenouil. Pressez un ½ citron jaune et ajoutez le jus au fenouil. Bien mélanger. Ajoutez l’huile de pépins de courge. Sa couleur foncée teintera la préparation mais le résultat est un délice ! Epluchez le gingembre et râpez-le sur la préparation. Ajoutez les baies, le sel et le poivre ; mélangez à nouveau. Servez dans plat ou des assiettes individuelles. Topping des rondelles de fenouil et quelques baies rouges supplémentaires décoreront à merveille cette salade fraîche. Utilisez des oranges à la place des pommes pour goûter à une salade de fenouil cru façon marocaine © Sonia Lassalle D’autres idées avec le fenouil cru → Au Maghreb, on sait très bien marier le fenouil aux agrumes pour obtenir une salade de fenouil cru à la marocaine il suffit dans ma recette de remplacer les pommes par des oranges. → Pensez à garder les tiges restantes du fenouil pour parfumer un bouillon ou pour les utiliser dans des jus à l’extracteur. Les crudités sont idéales pour commencer un repas. Je vous propose également de varier avec un taboulé de chou-fleur cru et ma salade de lentilles végétarienne. Bouton retour en haut de la page Ingrédients 2 belles tomates mûres, pelées et épépinées. 1 coeur d'un bulbe de fenouil. 1/2 concombre, haché. 4 gousses d'ail finement hachées. 1 bouquet de coriandre finement haché. 2 c à s de huile d'olive. 2 c à s de

Salade de Fenouil, Citron Confit et Boutargue Cette salade d'origine sarde, fenouil cru et boutargue est une véritable invitation à découvrir le gout unique de la boutargue. Ingrédients pour 4 pers. Pour la salade 2 bulbes de fenouil 1 citron confit 1 morceau de boutargue environ 3 cm de long Pour l’assaisonnement Le jus d’une demi orange 1 cuil. à café de jus de citron vert 3 cuil. à soupe d’huile d’olive 1 cuil. à soupe de vinaigre de cidre 1 cuil. à soupe de miel liquide 2 pincées de piment en poudre 2 pincées de yuzu en poudre optionnel Sel/poivre Préparation Nettoyer le fenouil et enlever la première peau si nécessaire. Si elles sont suffisamment fraîches, garder les pousses. À l’aide d’un couteau bien aiguisé, le couper le plus finement possible dans le sens de la largeur, comme pour un oignon. Faire de même avec le citron confit. Plus ils seront tranchés fins et plus leur parfum se liera aux autres ingrédients. Après avoir retiré la cire ainsi que la fine peau recouvrant la poutargue, trancher celle-ci en fines lamelles. Préparer l’assaisonnement en mélangeant bien tous les ingrédients. Dans un plat, disposer d’abord le fenouil, puis le citron et enfin la poutargue. Arroser généreusement d’assaisonnement. Déguster bien frais.

Couperles pains briochés en deux et badigeonner l’intérieur de beurre fondu. Si désiré, réchauffer les pains au four. Déposer 2 morceaux de poulet sur un petit pain. Ajouter de la sauce piquante, si désiré. Garnir de quelques cuillerées de salade de pommes et fenouil. Couvrir de l’autre moitié du petit pain.

Aujourd’hui, je vous amène dans l’exotisme d’une cuisine très parfumée la cuisine marocaine. Cette recette m’avait été donnée par mon amie belge Grosloupgris, il y a un peu plus de trois ans. Vous allez me dire que j’ai mis du temps à me décider lol, et vous avez raison. D’après ce que j’ai lu, ce plat est considéré comme une salade, et présenté en mezze. En bouche, cela fond littéralement, et au goût, c’est une explosion de saveurs. Le zaalouk se mange froid. Je n’avais pas de coriandre fraîche, mais de la purée de coriandre que j’ai mélangée à la préparation d’aubergines avant le service. J’ai garni de persil plat haché. Grosloupgris me suggérait de servir avec du pain grillé, j’ai simplement présenté avec des pitas libanais chauds que nous déchirions à mesure. C’était sublime! Du pur plaisir pour les papilles! Grosloupgris, si tu me lis, un immense merci pour m’avoir fait découvrir cette petite merveille!Pour manger froid, comme mezze, ou sur du pain grillé ....Ingrédients - 1 kg lbs d'aubergines- .5 kg environ 1 lb, pour moi/ 2 grosses de tomates- un gros oignon haché finement- de l'huile d'olive j’ai mis 1 c. à table/30 ml- jus de citron j’ai mis la valeur d’½ citron dans la préparation à cuire, + 2-3 c. à soupe avant de servir- sel et poivre au goût- 1 bonne cuillère à soupe 15 ml de cumin- 1 cuillère à soupe 15 ml de piment doux paprika- 5 à 6 gousses d'ail j’en ai mis 7 grossesAjout 2 bonnes cuillères à soupe de coriandre en puréePréparation 1. Cuisez les aubergines coupées en dés avec la peau pendant environ 30 minutes dans de l'eau Mettre à cuire entre temps l'oignon dans une poêle avec de l'huile d'olive, puis les tomates mondées et coupées en dés environ 5 minutes avec le cumin, le piment doux, l’ail, le sel, le poivre et le jus de Quand les aubergines sont cuites, les égoutter et les presser pour évacuer l'excédent d'eau; les ajouter aux Écraser le tout, et remuer jusqu'à ce que toute l'eau soit évaporée à feu très doux environ 15 minutes.5. Ajouter du jus de citron + la purée de coriandre et du sel à votre Servir bien froid avec des rondelles de citron en garnitureNotes de Grosloupgris - J'ajoute toujours de la coriandre fraîche ciselée. Maripel n’ayant pas, j’ai mis de la purée de coriandre- Cela se garde une bonne semaine bien frais au Grosloupgris sur le forum Recettes du Québec Préparation Bouillir pendant 15 minutes le fenouil, l'égoutter et le découper en tranches égales. Les laisser refroidir et les disposer dans un plat. Assaisonner selon le

Découvrez le Festival international des Jardins avec Vanessa part en balade à Amiens, pour son grand rendez annuel le Festival international des se tient jusqu’au 26 octobre dans cet univers naturel incroyable, le véritable patrimoine de la ville les Hortillonnages. On est sur un ancien marais, asséché à l’époque romaine, qui est devenu un grand de lieu de maraichage dès le moyen âge avec un millier de maraichers qui nourrissaient Amiens à la fin du 19e siècle, la région et même parfois Lille et Paris. Et puis l’industrialisation est passée par là. La main de l’homme a donc disparu petit à petit, La friche a pris la place du maraichage et depuis 14 ans c’est devenu l’écrin du Festival, qui permet aux artistes plasticiens architectes de réaliser des œuvres et de les y le visite comment ce festival parce qu’il y a de l’eau ?C’est Gilbert Filinger, qui a créé et dirige le Festival qui va vous dire pourquoi cette visite justement est parlant de poésie, quel style d’œuvres peut-on voir cette année ?Il y a une œuvre monumentale, un grand cube qui émerge au-dessus de l’eau qui s’appelle affaissement », et qu’on approche en bateau justement. C’est très évidemment il y a beaucoup d’œuvres qui posent des questions écologiques, qui interpellent sur fragilité de l’environnement, du climat. Mais aussi certaines qui sont en dialogue direct avec les hortillonnages comme cette œuvre, qui est là aussi cette année, mais avait obtenu le Grand Prix du Concours National du jardin Potager en 2012, un magnifique potager avec une très belle architecture. On y retrouve des légumes, certains même plantés dans des jolie petite adresse pour dormir ?Vous allez rester dormir dans les hortillonnages ! Chez Hubert, Hubert Sergent, dans ses chambres d’hôtes, une de ses trois maisons. Chez lui ça s’appelle Comme une parenthèse ». Ce qu’il y a de top c’est qu’il vous met à disposition des barques et des vélos ! En revanche, c’est deux nuits minimum une bonne le fenouil avec Marion chaque jour avec Marion Sauveur, on découvre ou redécouvre un produit estival. Aujourd’hui, c’est un légume. Le fenouil. C'est un bulbe blanc, même s’il ne pousse pas sous terre mais juste au-dessus, avec un plumet de feuilles bien vertes et à la douceur anisée. Il appartient à la famille des apiacées, comme l’aneth et l’anis. Le fenouil est originaire du bassin méditerranéen. Il était déjà utilisé durant l’Antiquité, comme condiment. À Rome, les gladiateurs victorieux recevaient même une couronne de fenouils, symbole de virilité. Au Moyen-âge, il est utilisé pour ses vertus aphrodisiaques. Et il aurait été introduit en France par Catherine de le trouve à l’état sauvage autour de la Méditerranée, sans bulbe blanc. C’est une plante qui ressemble à l’aneth et qui a un fort goût d’anis. Dans le fenouil cultivé, tout est bon ! Les tiges peuvent parfumer un bouillon de poisson par exemple et ses pluches vertes s'utilisent comme une herbe aromatique, au goût d' le choisir, c’est tout simple il faut que le bulbe soit bien blanc, ferme et sans traces de coups et le plumet vert pas flétri. Les petits fenouils sont plus on le cuisine aujourd’hui le fenouil ? Une salade de fenouil bien croquante ! On ne va pas braiser le fenouil avec du beurre et du sucre, mais le garder cru. C’est une astuce pour ceux qui craignent l’amertume, comme avec les endives en hiver. On commence par préparer une sauce citronnée, en mélangeant de la crème fraîche avec du jus de citron et de l’huile d’olive. On y ajoute du gingembre découpé en brunoise, en tous petits dés. On tranche très finement le fenouil, avant de le mélanger à la sauce. On peut ajouter quelques dés de concombre et de tomates. Et pour la gourmandise des langoustines juste cuites. Vous pouvez ajouter les pluches vertes pour renforcer le côté anisé. C’est une entrée très fraîche et le fenouil s’accordera très bien avec les langoustines. Chaque jour, vous demandez une astuce à un chef. Aujourd’hui, je vous emmène en Alsace, auprès du chef Jean-Paul Acker. Il nous donne ses conseils pour cuisiner le fenouil cru. Ça peut vous servir pour ma salade avec les langoustines. “Prenez le cœur plutôt du fenouil, qui est beaucoup plus tendre et souvent beaucoup plus croquant. Vous allez le faire tremper un peu dans de l’eau, avec des glaçons pour qu’elle redescende en température, et également un ou deux jus de citron. Ça va permettre de raffermir votre fenouil et surtout de garder la couleur. Ça peut se déguster à l’apéritif dans une sauce. Pour l’été, c’est vraiment le top !” Dans son restaurant, à la Cheneaudière, à Colroy-la-Roche. On est dans le Bas-Rhin, le chef Jean-Paul Acker propose une entrée autour du légume, composée de laitue, céleri et carottes cuits ; de poivron, carotte et fenouil cru ; petits pois en purée ; et d’herbes fraîches comme la coriandre et l’estragon. On est dans la fraîcheur. Mais surtout Jean-Paul Acker travaille le fenouil en dessert. Il enrobe son fenouil cru d’un sirop d’agrumes. Il est servi d’un sorbet citron / estragon. Là aussi, c’est très frais ! Une seconde adresse à nous conseiller pour déguster du fenouil ? Cette fois, direction le Var et Saint-Raphaël à l’hôtel Les Roches Rouges. Le chef étoilé José Bailly propose au restaurant Récif une entrée très gourmande à base de fenouil c’est une crème de fenouil au lait d’amande. Le lait d’amande va apporter beaucoup de douceur. C’est une bonne entrée en matière pour la suite du repas. RECETTESSalade de fenouil et langoustines 1 bulbe de fenouil16 langoustines crues½ concombre 1 tomate1 morceau de gingembre 20 cl de crème fleurette fraîche 10 cl d’huile d’olive 1 citronselpoivreCommencez par pocher les langoustines dans de l’eau bouillante salée. Et laissez-les refroidir tranquillement. Préparez une sauce citronnée, en mélangeant de la crème fraîche avec du jus de citron et de l’huile d’olive. Ajoutez-y du gingembre découpé en tous petits très finement le fenouil, avant de le mélanger à la sauce. Ajoutez quelques dés de concombre et de tomates. N’oubliez pas les pluches de fenouil si vous aimez le côté anisé. Sauce pour accompagner votre fenouil à l’apéritif du chef Jean-Paul Acker, de la Cheneaudière, à Colroy-la-Roche dans le Bas-Rhin. de yaourt nature bio de préférence 100gr de fromage blanc bio de préférence100 gr de mayonnaise maison de préférence10gr de coriandre fraîche 10gr d’estragon frais 10gr de persil plat 1 citron vert 1/2 orange 20 gr d’huile d’olive Cumin SelPoivre Piment mouluHacher les herbes fraîches. Récupérer les zestes et le jus du citron et de l’orange, puis les incorporer à la faisselle, le yaourt et la mayonnaise. Y ajouter l’huile d’olive et les épices en fonction de vos goûts. L’acidité des agrumes et la puissance du cumin de marieront très bien avec le croquant et côté anisée du fenouil cru. Crème de fenouil au lait d'amande du chef José Bailly * au restaurant RECIF à l’hôtel Les Roches Rouges à Saint-Raphaël - 1 fenouil- ½ oignon blanc- 1 cac de graine de fenouil- ½ L de lait d’amande- 30cl de crème liquide- Sel & poivre- BeurreEmincer le demi oignon les ¾ du fenouil et conserver le quart une sauteuse, faire fondre le beurre, y poêler le fenouil jusqu’à ce qu’il soit fondant puis ajouter l’oignon et les graines de fenouil. Assaisonner de sel et poivre à votre ensuite le lait d’amande et la crème liquide. Laisser cuire pendant 20 minutes à feu très le tout et passer l’appareil au chinois avant de le disposer dans des très finement le quart de fenouil restant et le disposer sur les se manger chaud ou froid.

Découvrezla recette de Salade fenouil, pamplemousse, hareng fumé à emporter dans son pot à faire en 10 minutes. Laver et retirer la première feuille du fenouil, puis à l'aide d'une mandoline, le ciseler finement. Prélever les segments du pamplemousse en découpant le zeste tout autour et récupérer par la même occasion le jus qu'il re

salade super facile et fraîche. Idéale quand il fait chaud ! Pas de cuisson Ingrédients 1 C à S de vinaigre de cidre Comment préparer cette recette ? Publié par PaulineB le mercredi 23 juin 2021 08h23 De retour à Lyon après presque 20 ans autour du monde, aux Etats Unis et en Asie, grande joie de retrouver la bonne cuisine française et la partager en famille et avec vous Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation ! Plus de recettes de PaulineB

Préchaufferle four à 210°C. Dérouler la pâte feuilletée sur une plaque de four et poser un bol retourné au centre. Recouvrir la pâte de semoule de maïs pour absorber le jus des tomates. Alterner les tranches de courgette, de tomates et de cheddar, puis saupoudrer d’herbes de Provence. Retirer le bol, couper le centre de la pâte en

Le Deal du moment Cartes Pokémon Japon le display ... Voir le deal MAROC PAYS QUI M'A VU NAITRE PAR SOLY ANIDJAR LA CUISINE MAROCAINE-LE COIN DES GOURMANDS LES SALADES DE SOLY ANIDJAR AuteurMessageSoly AnidjarWEBMASTERNombre de messages 42570Age 70Date d'inscription 13/07/2006Sujet SALADE DE FENOUIL A LA MAROCAINE BISHBASH Jeu 21 Avr 2011 - 808 4 bulbes de fenouil, coupé en deux le fenouil et émincez finement Sel et poivrejus de citronhuile d'olive un grand bol, mélanger le citron, l'huile, Saler et poivrer. Ajouter le fenouil et bien mélanger. Soly AnidjarWEBMASTERNombre de messages 42570Age 70Date d'inscription 13/07/2006Sujet Re SALADE DE FENOUIL A LA MAROCAINE BISHBASH Ven 30 Mar 2012 - 1606 Soly AnidjarWEBMASTERNombre de messages 42570Age 70Date d'inscription 13/07/2006Sujet Re SALADE DE FENOUIL A LA MAROCAINE BISHBASH Lun 9 Avr 2012 - 703 Contenu sponsoriséSujet Re SALADE DE FENOUIL A LA MAROCAINE BISHBASH SALADE DE FENOUIL A LA MAROCAINE BISHBASH Page 1 sur 1 Sujets similaires» SALADE MAROCAINE D'AUBERGINES ET TOMATES» SALADE MAROCAINE» SALADE DE CAROTTES A LA MAROCAINE A SOLY» SALADE MAROCAINE DE CAROTTES » SALADE DE COURGETTES MAROCAINEPermission de ce forumVous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum MAROC PAYS QUI M'A VU NAITRE PAR SOLY ANIDJAR LA CUISINE MAROCAINE-LE COIN DES GOURMANDS LES SALADES DE SOLY ANIDJARSauter vers

Fenouilcru aux câpres et amandes. Préparation 15 min.. Cuisson : 0. Pour 0 personnes. Ingrédients - 1 petit bulbe de fenouil - 2 c. à soupe de jus de citron - 3 c. à soupe d’huile d’olive - 2 c. à soupe de persil haché - 1 c. à soupe de câpres (utilisez des câpre Recette Notre conseil vin Tweeter. Les recettes associées. Saveurs n 177 Salade de poulpe grillé.

Les jolis mots… Le plus dur ce sont ces doutes, ces intermittences, ces vides si complets que je me demande parfois si tout ce qui est arrivé n’est pas un rêve. Et quand la joie revient dans sa plénitude j’ai bien honte alors d’avoir eu la lâcheté de ne plus y croire.” Simone de Beauvoir – Mémoire d’une jeune fille rangée Je continue ma collection de salades colorées et équilibrées en bocal, superposant glucides, protéines, légumes et produits laitiers. Des déjeuners délicieux et complets pour tenir jusqu’au diner du soir. La Recette Ingrédients pour un bocal d’un litreTemps 25 minutes de préparationSauce au yaourt et citron confit2 c à soupe de yaourt brassé1 c à soupe d’huile d’olive1 c à café de citron confit, haché finementSel, poivreSalade en bocal200g de semoule de blé, cuiteGraines de ½ grenade4 à 5 rondelles de concombre½ carotte, râpée grossièrement3 tranches d’une orange pelée à vif3 c à soupe de pois chiches, égouttés2 feuilles de menthe fraîche, ciselées4 feuilles de coriandre fraîche25g de fromage feta, émiettéeFeuilles de salade de votre choix1 c à café graines de sésame grilléesQuelques pistaches hachéesQuelques graines de cumin Méthode Montage de la Salad Jar Verser la semoule cuite dans le fond d’un pot de 1 litre. Ajouter les graines de grenade. Sauce au yaourt et citron confit Mélanger le yaourt, l’huile d’olive et le citron confit, puis assaisonner. Verser la sauce sur le couscous et les graines de grenade. Montage suite… Compléter dans l’ordre par les rondelles de concombre, la carotte râpée, les rondelles d’orange, les pois chiches, la menthe fraîche et la coriandre, le fromage féta, les feuilles de salade, les graines de sésame grillées, les pistaches hachées et les graines de cumin. Visser et conserver au réfrigérateur. Mélanger avant de servir. Related posts